Às vezes, a gente só sente que algo não vai bem.
Não precisa ter tudo claro. Pode começar exatamente como está.
Psicoterapia individual online — adultos e adolescentes em todo o Brasil.
Primeira conversa gratuita
Cintia Ribeiro
Sou psicóloga clínica com atendimento online para adultos e adolescentes em todo o Brasil.
Antes de qualquer intervenção, ouço, para entender quem você é, o que está pesando e o que você precisa de verdade, antes de qualquer conclusão.
Nas primeiras sessões, construímos juntos um plano de atendimento.
Você traz o que está sentindo. Eu trago estrutura, direção e atenção ao que precisa de cuidado primeiro.
O trabalho tem base na terapia cognitivo-comportamental, psicologia positiva, orientados por evidências.
Minha formação clínica inclui leitura psicodinâmica, que entra quando o que está por trás dos padrões precisa ser olhado com mais profundidade.
Atendo ansiedade, depressão, trauma, dificuldades nos relacionamentos e tudo aquilo que você ainda não consegue nomear, mas sente que está lá.
Individual. Confidencial. Pelo Google Meet, de segunda a sexta-feira.
CRP 06/76001 — Santos, SPComeça com uma conversa.
Primeira conversa gratuita
Uma conversa sem compromisso para você me contar o que está sentindo, entender como funciona o processo e sentir se quer começar.
Google Meet
As sessões são realizadas pelo Google Meet. Não é necessário criar conta ou instalar nada. Funciona direto pelo navegador do celular ou computador, de qualquer lugar do Brasil.
Sessões semanais
A frequência recomendada é semanal.
O valor e os detalhes são combinados durante a primeira conversa.
Dúvidas comuns antes de começar.
O que é psicoterapia online?
Psicoterapia online é o processo terapêutico realizado por videochamada, com a mesma estrutura, ética e sigilo da terapia presencial. As sessões acontecem pelo Google Meet, em dia e horário fixos combinados com a psicóloga. Não é necessário se deslocar nem instalar nenhum aplicativo.
Como funciona a primeira conversa gratuita?
A primeira conversa é uma sessão sem compromisso financeiro. Você me conta o que está sentindo, entende como funciona o processo e avalia se se sente à vontade para começar. Não precisa chegar com tudo organizado na cabeça, nem saber exatamente o que está errado.
A terapia online tem a mesma eficácia que a presencial?
Sim. Estudos publicados em periódicos como o Journal of Affective Disorders e o Lancet Psychiatry mostram que a psicoterapia online tem eficácia equivalente à presencial para ansiedade, depressão e trauma. O que importa é a qualidade do vínculo terapêutico e a consistência do processo, não o formato.
Quem pode fazer psicoterapia online?
Adultos e adolescentes que estejam passando por ansiedade, depressão, luto, dificuldades nos relacionamentos, trauma, autoexigência excessiva, questões de identidade ou simplesmente a sensação de que algo não vai bem, mesmo sem conseguir explicar. Não é necessário ter um diagnóstico.
Com que frequência acontecem as sessões?
A frequência recomendada é semanal, com sessões de 50 minutos. Dia e horário são fixos, definidos na primeira conversa. A regularidade é parte do que faz a terapia funcionar.
Como faço para começar?
Basta preencher o formulário abaixo com seu nome, e-mail e uma breve descrição do que te trouxe até aqui. Entro em contato para agendarmos a primeira conversa, que é gratuita.
Para quem quer entender mais do que só sentir.
No Instagram, compartilho o que a psicologia tem a dizer sobre o que você sente, de forma direta e humana.
@cribeiro.psi no InstagramPrimeira conversa gratuita.
Me conta brevemente o que está sentindo ou o que te trouxe até aqui. Entro em contato para agendarmos.